Stop Kebiasaan Tidur Tengkurap Mulai Sekarang, Banyak Dampak Negatifnya dan Dibenci Rasulullah SAW

Berikut ini setidaknya ada 6 dampak buruk tidur tengkurap bagi kesehatan yang paling sering kamu alami, dilansir dari berbagai sumber:

1. Nyeri pada Tulang Belakan

BACA JUGA:PBNU Keluarkan Maklumat Tahun Baru 1 Muharram 1446 Hijrah Jatuh pada Senin Besok

BACA JUGA:450 Jemaah Haji Kloter 8 Debarkasi Palembang Pulang, 2 Orang Tanazul dengan Alasan Mendesak

Tidur tengkurap dapat menyebabkan ketegangan pada tulang belakang karena terdorong ke bagian depan tubuh.

2. Menghambat Aliran Oksigen

Posisi tidur ini menghambat aliran oksigen selama istirahat.

3. Ancaman Keselamatan Janin dan Bayi

BACA JUGA:Wajib Tahu, Ternyata Begini Sejarah Ta'aruf yang Kini Sedang Menjadi Tren Muda-Mudi Muslim di Indonesia

BACA JUGA:Kang Anom Ajak Riyan Diskusi Soal Tudingan Ulama Merokok Itu Sesat Meski di Kolom Komentar Dia Sebut Makruh

Tidur tengkurap tidak dianjurkan terutama untuk ibu hamil karena dapat mengancam keselamatan janin dan bayi.

4. Nyeri Leher

Kepala yang miring pada satu sisi saat tidur tengkurap menimbulkan ketegangan pada saraf-saraf seputar leher bagian belakang.

5. Sakit Bahu dan Lengan

Tidur tengkurap dalam waktu yang cukup lama dapat menyebabkan pegal dan nyeri pada seluruh tubuh.

Sumber: