6 Ciri Burnout yang Tidak Disadari, Yuk Segera Atasi Agar Mental dan Emosi Selalu Stabil

BACA JUGA:4 Tips Rumah Terlihat Mewah Tanpa Menguras Uang, Bikin Rumah Tampak Luas dan Makin Estetik

Ketika seseorang mengalami burnout, mereka mungkin merasa stres dan frustrasi dengan pekerjaan mereka.

Hal ini bisa membuat mereka menjadi sinis terhadap orang-orang yang bekerja dengan mereka dan melihat pekerjaan mereka sebagai beban hidup.

Akibatnya, mereka mungkin memilih untuk menghindari interaksi sosial, baik itu dengan rekan kerja, teman, atau anggota keluarga.

Merasa terasing atau sendirian juga bisa menjadi tanda burnout, ini bisa disebabkan oleh perasaan tidak berdaya, terjebak, atau merasa kalah dengan situasi yang sedang dihadapi.

Sumber: