7 Tips Naik Bus, agar Tidak Mabuk Perjalanan Saat Mudik Lebaran 2024

BACA JUGA:Penting Lakukan 9 Langkah Ini, Agar Tenang Bawa Mobil Bekas Mudik Lebaran

Minumlah air putih secara teratur untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk perjalanan.

Minum air putih yang cukup memang sangat penting untuk menghindari mabuk saat perjalanan. 

Hal ini karena Dehidrasi dapat memperburuk gejala mabuk darat, terutama ketika kita berada dalam kendaraan yang bergerak. Dan tubuh yang terhidrasi dengan baik cenderung lebih tahan terhadap mual dan ketidaknyamanan selama perjalanan.

Mencegah Kehilangan Cairan: Perjalanan jauh atau dalam kondisi cuaca panas dapat menyebabkan kita kehilangan cairan melalui keringat.

BACA JUGA:Mudik Lebaran, Mending Pakai Mana? Ban Motor Biasa atau Tubeless? Cek Disini!

BACA JUGA:Catat! 8 Tips Mudik Lebaran 2024 agar Aman dan Nyaman Selama Perjalanan

Oleh karena itu, minum air putih secara teratur membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh dengan minum air yang cukup, kita dapat menjaga keseimbangan elektrolit dan mengurangi risiko pusing.

6. Bawa Makanan Ringan

Selalu siapkan camilan ringan seperti biskuit, kacang, atau buah-buahan untuk mengatasi rasa lapar selama perjalanan. Makanan ringan juga membantu mengurangi risiko mabuk perjalanan.

7. Hindari Baca atau Menatap Layar Terlalu Lama

Fokus pandangan pada jalan atau pemandangan luar. Terlalu lama menatap layar gadget atau membaca bisa memicu mual dan pusing.

BACA JUGA:Tetap Hemat dan Nyaman, Ini Tips Mudik dan Lebaran ala BRI

BACA JUGA:Catat! 8 Tips Mudik Lebaran 2024 agar Aman dan Nyaman Selama Perjalanan

Hindari membaca atau menatap layar terlalu lama adalah nasihat yang bijaksana untuk kesejahteraan mata dan kesehatan secara keseluruhan. 

Sumber: