8 Manfaat Rehat Media Sosial, Solusi Menjaga Kesehatan Mental

Biasanya sering mengalami meida sosial dapat menyebabkan kecemasan, depresi dan perasaan tidak berdaya. 

Dengan mengambil jeda akan dapat membuat melepaskan diri dari budaya perbandingan sehingga dapat mengurangi tekanan untuk memenuhi standar yang tidak realistis. 

Ini dapat meningkatkan kesadaran diri dengan menggunakan waktu yang lebih baik digunakan. 

BACA JUGA:Media Sosial Redz Milik Palestina Ternyata Sukses Mengalahkan Meta Saat Launching Perdana, Ini Pendirinya!

BACA JUGA:Ramai Gambar dan Emoji Semangka di Media Sosial Sebagai Dukung Palestina

Nah itulah beberapa manfaat dari rehat dari media sosial bagi kesehatan mental, semoga bermanfaat. (*) 

Sumber: