Anti Mager dan Lesu! 7 Tips agar Tetap Fokus dan Produktif Bekerja Saat Puasa

Selain itu, waktu luang saat jam istirahat juga bisa digunakan untuk beribadah atau membaca Al-Qur’an.

BACA JUGA:Ngabuburit Anti Bosan, Ini Rekomendasi Serial Drama Ramadhan yang Bisa Ditonton di Vidio

6. Hindari distraksi

Tidak hanya bekerja dari rumah, ketika bekerja di kantor pun dapat bisa kurang fokus karena terdistraksi. Misalnya karena ada rekan kerja yang terus mengajak ngobrol atau notifikasi pada smartphone. 

Nah agar kamu dapat tetap produktif dan fokus saat berpuasa ialah dengan  meminimalisir distraksi.

7. Tidur yang cukup

Terakhir ialah dengan meningkatkan Kualitas dan kuantitas tidur yang cukup adalah hal esensial dalam produktivitas.

Hal ini dilakukan agar tetap produktif saat bekerja meskipun sedang berpuasa. 

BACA JUGA:Rekomendasi Sinetron Religi Spesial Ramadhan yang Tayang di TV

oleh karena itu, harus bisa mengelola waktu tidur yang baik sehingga tubuh tetap mendapatkan waktu istirahat yang berkualitas. (*) 

 

Sumber: