Life Hack Dalam Islam yang Perlu Diketahui dan Diamalkan Umat Muslim, Mulai Sunnah Rasulullah SAW dari Rumah

“Berbaringlah di atas rusuk sebelah kananmu,” (HR Al-Bukhari No. 247 dan Muslim No. 2710).

Secara logika ketika seseorang tidur menghadap ke kiri, maka posisi jantung akan tertimpa dengan organ sebelah kanan salah satunya ialah paru-paru.

Ukuran paru-paru sendiri diketahui lebih besar sehingga jantung yang bertugas memompa darah ke seluruh tubuh akan menambah beban jantung.

BACA JUGA:Hutang Melilit Bikin Hidup Sulit, Amalan Agar Dijauhkan dan Dimudahkan Melunasi Hutang Sesuai Ajaran Nabi SAW

Oleh karena itu, Nabi Shallallahu ‘alaihi wa sallam menganjurkan untuk tidur ke sebelah kanan agar jantung tidak terhimpit.

6. Makan Buah Sebelum Makan

Makan buah-buahan sebelum makan-makanan berat dianjurkan oleh Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam.

Memakan buah terlebih dahulu sebelum makan berat maka buah tersebut akan memberikan enzim ke dalam pencernaan.

Buah tersebut dapat membantu proses protein, karbohidrat dan lemak sehingga kerja sistem pencernaan akan lebih mudah diproses.(*)

BACA JUGA: Jangan Cuma Asal Wudhu, Sempurnakan dengan Melakukan Amalan Ini Sesuai Ajaran Rasulullah SAW

Sumber: