Yuk Konsumsi 7 Minuman Alami Ini Dapat Membersihkan Ginjal

Zat kimia yang dapat membentuk batu ginjal, seperti kalsium oksalat, dapat diurangkan oleh asam sitrat yang terdapat dalam lemon. Minum air lemon dapat membantu mencegah pembentukan batu ginjal dan memelihara fungsi ginjal yang optimal.

BACA JUGA:Harus Dihindari! Berikut Beberapa Jenis Minuman yang Bisa Merusak Ginjal

Meskipun lemon memiliki rasa asam, setelah dicerna, ia memiliki efek alkalis di dalam tubuh. Hal ini dapat membantu menjaga keseimbangan pH tubuh, yang penting untuk kesehatan ginjal dan fungsi tubuh yang optimal.

2. Jus Cranberry

Jus cranberry dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dan membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal.

Jus cranberry dikenal dengan rasa segar dan asamnya, ternyata memiliki sejumlah manfaat kesehatan.

Salah satunya adalah kemampuannya dalam membersihkan ginjal. Ginjal merupakan organ penting dalam sistem pencernaan manusia, dan menjaga kesehatannya sangatlah vital. 

BACA JUGA:Penderita Wajib Tahu, Ini 5 Buah-Buahan Perontok Batu Ginjal yang Wajib Dikonsumsi

Jus cranberry memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih (ISK). Senyawa di dalamnya, terutama proanthocyanidins, dapat mencegah bakteri E. 

Coli menempel pada dinding saluran kemih, yang sering menjadi penyebab utama ISK. Dengan demikian, konsumsi jus cranberry secara teratur dapat membantu melindungi ginjal dari risiko infeksi.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jus cranberry dapat membantu mengurangi risiko pembentukan batu ginjal. 

Kandungan senyawa antioksidan dan antiinflamasi dalam buah cranberry dapat membantu melawan pembentukan kristal yang menyebabkan batu ginjal. 

BACA JUGA:Kelima Kalinya dalam Sejarah, RSMH Palembang Sukses Transplantasi Ginjal Ayah dan Anak

Dengan meredakan peradangan dan meningkatkan aliran urin, jus cranberry dapat berperan dalam mencegah pembentukan batu ginjal yang tidak diinginkan.

3. Air Kelapa

Sumber: