Makan Es Krim Malah Bisa Turunkan Demam, Benarkah? Simak Penjelasan Medisnya

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Menulis Ternyata Punya Dampak Positif Bagi Kesehatan Mental? Berikut 7 Manfaatnya

Makan es krim saat demam ternyata bermanfaat buat kondisi tubuh kamu, tidak disangka bukan? Ini penjelasannya.

Manfaat pertama bisa mengatasi dehidrasi tubuh yang meningkat saat demam membuat sehingga membuat seseorang berkeringat lebih banyak dan jadi lebih sering buang air kecil. 

Resiko mengalami dehidrasi karena kehilangan banyak cairan meski memang mulut mungkin terasa tidak enak bila hanya minum banyak air putih saja.

Nah, mengisap es potong atau makan sorbet yang juga mengandung banyak air saat demam bisa membantu menggantikan cairan tubuh yang hilang bahkan juga bisa memberikan rasa yang enak di mulut. 

BACA JUGA:Daun Pucuk Merah Punya 7 Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh, Dijamin Ampuh!

Untuk anak-anak yang enggan minum banyak air putih saat demam bisa coba makan es krim untuk menjadi solusi yang terbaik.

Selanjutnya bisa menambah kalori karena saat demam dan sakit tubuh memerlukan asupan kalori yang cukup tinggi agar bisa melawan penyakit yang menjadi penyebab.

Eskrim merupakan salah satu sumber kalori yang disukai semua orang, apalagi anak-anak yang menjadi solusi bagi anak-anak atau orang dewasa yang tidak memiliki nafsu makan saat sakit.

Selanjutnya mengkonsumsi eskrim saat demam bisa meredakan tenggorokan apalagi jika disertai dengan radang tenggorokan. 

BACA JUGA:8 Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Tubuh, Dijamin Sehat Bugar!

Makanan dan minuman yang dingin seperti contohnya es krim ternyata bisa membantu meredakan rasa nyeri saat menelan pada tenggorokan.

Namun perlu diketahui ada hal-hal yang perlu di perhatikan bila ingin makan es krim saat demam diantaranya adalah sebagai berikut.

Pilihlah es krim yang tidak mengandung gula tinggi serta rendah lemak lalu jangan makan es krim terlalu banyak.

Terakhir usahakan mengkonsumsi es krim dengan diiringi bersama dengan pola makan sehat dan bergizi seimbang.

Sumber: