Sering Merasakan Kecemasan yang Berlebihan? Waspada Gejala Gangguan Mental Anxiety Disorder

SUMEKS.CO – Anxiety Disorder merupakan gangguan mental yang menyebabkan adanya perasaan cemas dan takut berlebihan. 

Gejala Anxiety Disorder ditandai dengan, jantung berdebar lebih kencang, sulit bernafas, takut, khawatir serta gelisah yang berlebih.

Gangguan kecemasan serta ketakutan yang disebabkan oleh Anxiety Disorder tersebut terjadi bahkan tanpa sebab yang jelas.

Saat mengalami gangguan mental Anxiety Disorder, seringkali mempengaruhi aktivitas seseorang untuk melakukan pekerjaan, saat belajar atau mengganggu dalam aktivitas lainnya.

BACA JUGA:6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja, Tidak Boleh Abai

Gangguan kecemasan dengan rasa cemas merupakan dua keadaan dan kondisi yang berbeda.

Rasa cemas adalah reaksi alami yang akan dialami oleh tubuh ketika sedang mengalami stress, hal ini juga bermanfaat agar lebih waspada dan berhati-hati. 

Namun, rasa cemas yang tidak sehat jika muncul secara berlebihan akan sulit dikontrol dan dapat mengganggu aktivitas kehidupan, nah hal inilah yang disebut gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder.

Gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder akan membuat seseorang mudah sekali khawatir terhadap segala sesuatu, bahkan saat sedang berada dalam kondisi normal sekalipun.

BACA JUGA: Sejarah Hari Kesehatan Mental Sedunia yang Diperingati Setiap Tanggal 10 Oktober

Jika pernah mengalami kondisi gejala Anxiety Disorder, kira-kira apa penyebabnya ya? 

Dilansir dari berbagai sumber berikut penjelasan mengenai penyebab Anxiety Disorder : 

1. Dipengaruhi faktor genetik

Secara umum faktor genetik atau garis keturunan merupakan salah satu faktor penyebab seseorang mengidap gangguan kecemasan atau Anxiety Disorder.

Sumber: