12 Jenis Olahraga Ini Cocok untuk Tumbuh Kembang Anak, Orang Tua Wajib Tahu, Nomor 10 Tak Kalah Penting

Jenis olahraga ini adalah cara yang menyenangkan untuk tetap bugar. Jangan lupa mengajarkan si kecil tentang pentingnya menjaga kelestarian alam, ya.

Latihan yang dilakukan tidak harus berat, cukup diajarkan olahraga yang sesuai dengan kemampuan anak.

Anak-anak membutuhkan setidaknya 60 menit untuk menjadi bugar.

Dari banyaknya jenis olahraga diatas yang sudah disebutkan, penting bagi orang tua untuk mengenalkan anak pada berbagai jenis olahraga yang dapat menunjang perkembangan anak sejak dini. *

Sumber: