Mau Mempertajam Ingatan Agar Tidak Mudah Pikun? Coba Konsumsi 5 Makanan Ini
Sayur bayam salah satu makanan yang berguna untuk menjaga daya ingat.--dok : sumeks.co
BACA JUGA:5 Manfaat Baik dari Kebiasaan Mengkonsumsi Ikan Sidat untuk Kesehatan Tubuh
Nah yang terakhir adalah kopi, meski bukan termasuk makanan namun kopi bisa membantu mempertajam daya ingat seseorang.
Kafein dalam kopi bisa ningkatin efektivitas otak seseorang hingga 40 persen.
Disisi lain kopi juga bisa mnegurangi stress, menghilangkan sakit kepala sampai mencegah Alzheimer.
BACA JUGA:Khasiat Ajaib Dari Daun Nangka, Nomor 5 dan 6 Nggak Nyangka Bisa Sembuhkan Penyakit Ini
Nah itu dia 5 makanan yang bisa membantu fungsi otak semakin maksimal dengan meningkatkan dan juga mempertajam fokus dan daya ingat seseorang.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
