Enak dan Menyehatkan, Ternyata Yogurt Milik 5 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh
Yogurt, produk olahan susu yang mengandung prebiotik. Kandungan tersebut memiliki ragam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.--dok : sumeks.co
BACA JUGA:Hindari 5 Makanan Ini Jika Tidak Mau Batuk Terus Menerus Kambuh
Yogurt memiliki ragam nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.--dok : sumeks.co
Penurunan tersebut dapat mencapai 50 persen dibandingkan dengan mereka yang tidak mengkonsumsi yogurt.
Ini juga akan berpengaruh besar karena adanya kandungan kalium sehingga dapat mengeluarkan kelebihan natrium dalam tubuh.
Itulah 5 manfaat yang bisa didapatkan dalam mengkonsumsi yogurt, karena mengandung ragam nutrisi, vitamin dan juga mineral.(*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
