Miliki Rasa Unik, Kenyal dan Mirip Kelengkeng, Ini Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan

2. Menurunkan resiko diabetes

BACA JUGA:6 Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Abaikan Baunya yang Tak Sedap

 Dalam buah matoa terdapat satu senyawa yang dapat menghambat kerja enzim alfa glucosidase atau yang bisa menghambat penyerapan gula di usus yaitu saponin.

Selanjutnya kandungan serat dalam buah matoa dapat memberikan lapisan diusus yang akan mengurangi penyerapan kadar gula.

Keduanya dipercaya menjadi kesatuan yang combo dalam membuat gula darah tak melonjak drastis sehingga dapat menjadi antidiabetes.

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asam Manis, Ini Manfaat Buah Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

Matoa juga megandung vitamin C yang berperan merangsang kerja sel darah putih yang menjadi bagian dari sistem kekebalan tubuh.

Sel darah putih ini juga bisa membantu dalam melawan kuman penyebab infeksi dimana saat mengalami sakit tubuh akan memproduksi sel darah putih lebih banyak untuk melawan bakteri, virus atau apapun yang dapat memicu penyakit.

4. Menjaga kesehatan jantung

Manfaat buah matoa lainnya ini bisa menjaga kesehatan jantung karena kandungan antioksidan yaitu polifenol yang mampu mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah dan juga kadar kolesterol jahat.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Carica untuk Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Apabila dikonsumsi secara teratur buah matoa ini dapat menurunkan resiko penyakit berbahaya termasuk gagal jantung, serangan jantung dan stroke.

5. Melawan bakteri penyebab infeksi

Selain dapat menurunkan resiko diabetes, saponin dalam buah matoa dapat berguna dalam melawan penyakit infeksi.

Sumber: