6 Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Abaikan Baunya yang Tak Sedap

6 Khasiat Buah Mengkudu untuk Kesehatan, Abaikan Baunya yang Tak Sedap

SUMEKS.CO - Mengkudu merupakan buah yang dikenal sebagai obat tradisional. Meski rasanya tidak enak dan bau tidak sedap buah ini sering dicari untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan.

Mengkudu banyak kandungan nutrisi. Diantaranya protein, vitamin C, vitamin E, kalium, magnesium dan masih banyak lagi.

Buah mengkudu juga memiliki kandungan antibakteri dan antioksidan, dimana inilah yang akan mencegah berbagai bakteri masuk kedalam tubuh.

Lantas apa saja ya manfaat lain buah mengkudu untuk kesehatan? Ini penjelasannya.

BACA JUGA:Dibalik Rasa Asam Manis, Ini Manfaat Buah Bidara Untuk Kesehatan Tubuh

1. Mengurangi Tekanan Darah Tinggi

Mengandung nutrisi dari vitamin C, mineral, poli dan nutrisi yang tinggi.

Kandunhan ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan pembuluh darah serta menjaga jantung tetap sehat sehingga dapat menstabilkan tekanan darah yang tinggi.

2. Merawat kesehatan kulit

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar Beber Manfaat Alpukat, Salah Satunya untuk Meningkatkan Ini

Kulit juga bisa disehatkan oleh beberapa kandungan yang ada dalam mengkudu.

Buah mengkudu dipercaya dapat menjaga kelembapan kulit bahkan mencegah penuaan dini loh.

3. Membantu menurunkan berat badan

Sumber: