Mirip Mangga, Ini 6 Manfaat Buah Gandaria Untuk Kesehatan Tubuh

6 Mencegah diabetes

BACA JUGA:Jangan Ragu! Ini Manfaat Konsumsi Buah Pir yang Tidak Banyak Orang Tahu

Serat lagi lagi menjadi kandungan yang berperan penting untuk mencegah berbagai penyakit seperti pengidap diabetes karena serat berfungsi sebagai zat nutrisi yang efektif dalam memperlambat penyerapan gula dalam tubuh.

Buah ini mengandung karbo yang juga terbilang tinggi sehingga juga bisa menjadi sumber energi bagi pengidap diabetes.

Nah itu dia sejumlah manfaat dan khasiat dari buah gandaria yang sangat sayang dilewatkan selain rasanya yang enak, kandungan nutrisi dalam buah ini juga mampu memenuhi kebutuhan nutrisi harian pada tubuh manusia.

BACA JUGA:Jenis Kurma Ini Tumbuh dan Berbuah di Iklim Tropis Seperti Indonesia

Namun tetap dalam jumlah yang normal dan tidak berlebihan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: