Tubuh Anda Mudah Capek? Konsumsi 5 Makanan ini

Minum satu gelas jus mangga saat tubuh kamu merasa lelah.

5. Ginseng

Manfaat ginseng memang sangat luar biasa. Kandungan antioksidan dalam ginseng membantu tubuh untuk tetap fit dan kuat, sehingga terhindar dari lelah. Minum tiga gelas ginseng setiap hari untuk menjaga stamina tubuh kamu.(genpi/jpnn)

 

Sumber: