Coba 5 Minuman Alami Ini, Kesehatan Prima Daya Tahan Tubuh Kuat, No 5 Konsumsi Harian Tapi Kok?

SUMEKS.CO - Tahukah anda bahwa meminum minuman tertentu dapat membantu meningkatkan kesehatan?

Kesehatan prima, tubuh segar pikiranpun bisa fresh. Yuk coba 5 resep minuman tradisional ini:

1. Susu Coklat

Coklat susu atau coklat hitam dapat meningkatkan kesehatan, menurunkan tekanan darah, dan merupakan pilihan yang sangat baik menambah daya tahan tubuh.

Sebuah studi di Journal of Sexual Medicine juga menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi cokelat hitam setiap hari memiliki kwalitas kesehatan yang lebih tinggi.

2. Jus Tomat

Vitamin A pada tomat membantu organ reproduksi untuk menghasilkan hormon testosteron dan juga menjaga kesehatannya.

Nah, untuk mendapatkan manfaatnya, anda bisa memakannya langsung, di jus, atau dimasak dengan cara diblender.

3. STMJ (susu, telur, madu dan jahe)

Tampaknya khasiat STMJ bukan rahasia lagi ya, minuman khas Indonesia ini memang dikenal ampuh menjaga stamina, dan jahe juga bisa meningkatkan kesehatan pria.

4. Jus Delima

Buah delima atau delima ini memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga memperlancar peredaran darah di area-area penting.

Sebuah studi yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research menunjukkan bahwa jus buah delima memiliki efek yang baik meningkatkan hormon testosteron.

5. kopi

Sumber: