Jarang Diketahui, Manfaat Melamun untuk Kesehatan, Simak Penjelasan Ahli

BACA JUGA:Empat Obat Kuat Herbal yang Bikin Pria Makin Perkasa di Ranjang, Para Suami Wajib Tahu

Seperti disebutkan tadi, bahwa melamun dapat mendatangkan ide-ide baru yang sebelumnya tidak terpikirkan.

Ketika hal ini mampu dicapai, secara tidak langsung mereka yang melamun justru melatih dirinya untuk lebih kreatif.

Itu jika bicara manfaat melamun terhadap kesehatan mental. Akan tetapi, kebiasaan melamun juga bisa jadi bumerang.

Ya, melamun bisa berakhir negatif apa bila dalam lamunannya, seseorang justru menjadi overthingking, memikirkan hal-hal yang belum terjadi dan justru menimbulkan stres.

BACA JUGA:Untuk Anda yang Malas Olahraga, Ini Cara Efektif Turunkan Berat Badan

Hal buruk lain yang bisa disebabkan dari kebiasaan melamun adalah yang namanya maladaptive daydream.

Mereka yang mengalami kondisi ini akan mengalami gangguan atau masalah pada kualitas hidup mereka di dunianya, akibat terlarut dalam lamunan atau khayalannya. (*)

Sumber: