Rahasia Teh Serai: Minuman Kesehatan Kaya Nutrisi, Wangi Menyegarkan dan Baik untuk Tubuh

‎Serai mengandung vitamin C, yang merupakan salah satu senyawa antioksidan. 

‎Antioksidan sendiri diketahui dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.

‎Selain itu, teh serai juga bersifat antibakteri dan antijamur yang dapat melindungi tubuh dari beberapa jenis infeksi.

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Ini 5 Manfaat Air Beras untuk Kecantikan

BACA JUGA:Tips Kecantikan Kekinian untuk Remaja: Makin Percaya Diri Dalam Setiap Moment!

‎2. Berat Badan Turun

‎Teh serai bisa jadi solusi bagi siapa pun yang ingin menurunkan berat badan.

‎Teh serai bekerja dengan meningkatkan metabolisme dan membakar kalori. Meminum teh serai saat perut kosong dapat membantu proses pembakaran lemak.

‎3. Tekanan Arah Terkontrol

‎Teh serai juga mengandung senyawa yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah. Minum teh serai setiap hari juga dapat menurunkan kadar kolesterol jahat.

BACA JUGA:Serahkan Beasiswa KIP, dr Ratu Kunjungi Kebun GSMP Stiper Sriwigama

BACA JUGA:Rekomendasi HP Infinix Entry-Level: Tangguh dan Cocok untuk Semua Kalangan dengan Harga Satu Jutaan

‎Baik tekanan darah maupun kolesterol, keduanya sama-sama merupakan faktor risiko utama penyakit kardiovaskular.

‎4. Pencernaan lancar

‎Teh serai juga dipercaya dapat membantu meredakan masalah pencernaan, seperti yang terjadi pada usus.

Sumber: