BACA JUGA:Lapas Tanjung Raja Ogan Ilir Gencarkan Aksi Kebersihan, Air Bersih dan Sampah Jadi Fokus Utama
BACA JUGA:Meriahkan HUT Telkom ke-60, Indibiz Tawarkan Paket Internet Hemat Mendorong Omset Bisnis Melesat!
Selain itu, tidur cukup juga penting karena membantu proses regenerasi sel tubuh dan menjaga keseimbangan hormon, termasuk hormon yang memengaruhi nafsu makan.