Bahkan jika melewatkan sahur, akibatnya akan makan secara berlebihan ketika berbuka.
BACA JUGA:Jelang Mudik Lebaran, Hutama Karya Imbau Pengguna Jalan Siapkan Saldo Tol yang Cukup
BACA JUGA:Lakukan 7 Tips Ini Sebelum Mudik Lebaran, agar Tanaman Tidak Layu dan Mati!
Hal ini tentu tidak baik untuk rencana diet.
Kalian juga bisa mengurangi kadar garam dalam menu sahur.
Hal ini agar tidak terlalu haus ketika berpuasa.
Nah, itulah beberapa tips diet saat puasa.
BACA JUGA:Kontroversi Film Ria Ricis yang Sedang Proses Cerai, Kiblat, MUI Minta Bioskop Stop Tayang
Bisa dicoba secara mandiri di rumah.
Perlu untuk diingat, bahwa menjalani diet harus tanpa merasa tersiksa,
Kunci utama diet adalah menjaga porsi dan kalori saat makan. Semoga bermanfaat.