SUMEKS.CO - Jenis buah-buahan yang bisa membantu kulit menjadi lebih putih bening dan mulus, dalam jangka seminggu tanpa menggunakan tambahan obat lainnya.
Tak hanya kaya akan manfaat bagi kesehatan, beberapa jenis buahan ternyata bisa membantu kulit menjadi putih bening dan mulus.
Berdasarkan penelitian para dokter, vitamin yang terkandung didalam buah-buahan juga bermanfaat bagi kulit.
Terutama, untuk membuat kulit menjadi lebih putih bening dan mulus. Selain itu, buah-buahan tersebut bisa membantu penuaan dini pada kulit.
BACA JUGA:Jangan Konsumsi Pisang dengan 5 Buah Ini, Dapat Menimbulkan Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh!
Lantas, buah apa saja yang bisa membantu kulit menjadi lebih putih bening dan mulus? Dilansir dari berbagai sumber, berikut ulasannya.
1. Alpukat
Alpukat merupakan buah kaya lemak sehat yang menjadi salah satu pilihan makanan untuk memutihkan kulit.
Lemak sehat ini penting dalam memberikan kelembapan dan menghidrasi kulit. Hal ini dapat membantu kulit agar terlihat lebih muda dan sehat.
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Yuk Simak 8 Buah dan Sayuran Tak Perlu Dikupas Kulitnya
Selain itu, buah alpukat tinggi kandungan vitamin C dan vitamin E yang bagus untuk kulit.
Kombinasi vitamin C dan E dalam penelitian juga telah terbukti menunjukan kemanjuran yang lebih baik untuk mengobati melasma.
2. Kiwi
Buah kiwi merupakan salah satu buah-buahan yang memiliki banyak kandungan vitamin C tinggi.
BACA JUGA:Ingin Tau Rahasia Awet Muda Seperti Perempuan Papua? Yuk, Konsumsi Buah Ini dan Ketahui Manfaatnya