3. Memberikan sensasi menenangkan
Kebanyakan orang juga tidak mengetahui, apabila mengkonsumsi teh tawar, akan memberikan sensasi yang menenangkan.
Dengan alasan di dalam teh tawar mengandung senyawa l-theanine.
Dimana senyawa ini membantu mengatur zat kimia di otak bernama serotonin dan dopamin sehingga memberikan sensasi lebih tenang.
BACA JUGA:Jangan Kelewatan! Kereta Cepat Jakarta Bandung Whoosh Gratis, Ini Syarat, Link dan Cara Daftarnya
Selain itu, l-theanine memicu aktivitas gelombang otak yang membuat seseorang lebih rileks, tetapi tetap terjaga.
Maka tidak heran bila manfaat minum teh tawar hangat bisa memberikan efek tenang. Jadi wajib dicoba setiap pagi.
4. Meningkatkan fokus
Manfaat lainnya adalah bisa meningkatkan fokus. Karena kandungan kafein dan epigallocatechin gallate (EGCG) membantu menjaga kemampuan untuk fokus berkativitas.
Kafein pun membantu meningkatkan senyawa otak yang membuat terus terjaga dan meningkatkan konsentrasi.
Sementara itu, kandungan l-theanine memiliki sifat menenangkan sehingga meningkatkan kemampuan untuk mempelajari sesuatu.
BACA JUGA:Tak Asal Fatwa, Inilah 7 Landasan Kitab LBM NU Jatim Mengharamkan Karmin
5. Mengendalikan gula darah
Manfaat minum teh tawar ini berasal dari kandungan EGCG. Manfaat nya adalah dapat mengendalikan gula darah yang sering dialami sebagian orang.
Dimana kandungan EGCG in membantu melindungi sel pankreas dari peradangan dan radikal bebas.
Pankreas merupakan organ penghasil hormon insulin yang mengendalikan kadar gula darah. Sehingga dengan mengkonsumsi teh tawar jelas mencegah penyakit diabetes.