Selain itu, EGCG membantu meningkatkan kadar insulin dalam darah. Senyawa gallic acid pada teh membantu juga membantu menyerap gula dari dalam darah menuju otot.
6. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat lainnya minum teh tawar secara rutin juga baik untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:KPU OKI Tunggu 8 Parpol Serahkan Hasil Pencermatan DCT
Kandungan EGCG pada teh juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat yang bisa menyumbat pembuluh darah.
Selain itu, senyawa flavonoid pada teh meningkatkan senyawa nitric oxide yang bisa menurunkan tekanan darah.
Dimana penyumbatan pembuluh darah dan hipertensi bisa memicu berbagai jenis penyakit jantung, seperti stroke, gagal jantung, hingga serangan jantung.
7. Melindungi fungsi otak
Manfaat minum teh tawar yang ampuh lainnya adalah berpotensi mengurangi risiko pikun, Alzheimer, dan gangguan fungsi kecerdasan.
Pasalnya, senyawa flavonoid bersifat antioksidan yang mengurangi radikal bebas di otak. Radikal bebas ini bisa memicu alzheimer dan pikun.
BACA JUGA:AWAS Jangan Tertipu, Jenis Produk ini Mengandung Karmin
Pada kandungan flavonoid juga membantu peradangan di otak. ECGC juga menghambat senyawa yang menjadi penanda adanya Alzheimer.
Karena membantu mencegah penyumbatan pembuluh darah, teh juga melancarkan aliran darah menuju otak sehingga menurunkan risiko stroke.
Ternyata, stroke pun bisa merusak fungsi otak dan memicu pikun. Jadi mengkonsumsi teh tawar secara rutin perlu diterapkan ya untuk kesehatan.
Untuk diketahui, ada minum teh tawar pun ada caranya. Yakni ada dua cara yang bisa dipilih.
Yakni dengan menyeduh teh menggunakan air yang mendidih atau air dingin.