Dampak baik untuk kesehatan tubuh dari daun kemangi ternyata juga bermanfaat untuk kesehatan mental.
Senyawa dikandungnya mampu meredakan kecemasan dan depresi. Mengonsumsi kemangi juga dapat meningkatkan kemampuan untuk berpikir jernih dan menurunkan risiko penurunan memori terkait usia.
7. Mengurangi Peradangan
Dalam daun kemangi ada jenis minyak atsiri yang terkandung di dalamnya mulai dari eugenol, linalool, dan citronellol.
BACA JUGA:Bisa Dibikin Jus atau Tumisan, Berikut Manfaat Baik Daun Binahong
Dimana ketiga senyawa tersebut berperan dalam melawan peradangan dalam tubuh.
Sifat anti-inflamasi tersebut juga membantu menurunkan risiko terjadinya peradangan, seperti radang sendi, penyakit jantung, hingga radang usus.
Bila anda mengonsumsi daun kemangi juga bisa meredakan demam, sakit kepala, sakit tenggorokan, pilek, dan batuk.
8. Melindungi Tubuh dari Infeksi
BACA JUGA:Miliki Rasa Unik, Kenyal dan Mirip Kelengkeng, Ini Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan
Sifat antibakteri yang ada di dalam daun kemangi dapat membantu melawan bakteri, terutama pada seseorang yang menderita infeksi pernapasan, saluran kemih, perut, dan kulit.
Aktivitas antimikroba yang terkandung di dalam Ocimum basilicum juga terbukti dapat menghambat mikroorganisme, salah satunya bakteri Gram-positif yang bisa menyebabkan sejumlah penyakit, seperti meningitis,pneumonia, atau infeksi kulit.
9. Membantu Membersihkan Kulit
Manfaat lain dari daun kemangi juga adalah untuk kulit. Pasalnya, daun kemangi yang dicampur dengan ekstrak cendana dan air mawar bisa menghilangkan kotoran dan mencegah pori-pori tersumbat, sehingga kulit wajah menjadi lebih bersih.
BACA JUGA:Perut Buncit dan 'Lato-Lato' Kecil? Jangan Khawatir, Cobain Nih Ramuan Alami Ini!
Tak hanya itu, sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang kuat dari daun kemangi juga dapat membantu mencegah terbentuknya jerawat.