Ibu Hamil Ingin Mudik? Boleh, Simak Tips Jitu Ini Agar Perjalanan Aman dan Nyaman

Jaga kesehatan selama perjalanan. Pastikan ibu hamil minum air putih yang cukup, makan makanan yang sehat dan bergizi, serta melakukan peregangan ringan secara berkala untuk menghindari pegal-pegal. 

Bawalah obat-obatan pribadi dan vitamin prenatal, serta perlengkapan kehamilan lainnya seperti bantal leher dan korset hamil.

BACA JUGA:Ini Tips Mudik Lebaran Meninggalkan Motor di Rumah

BACA JUGA:Tips Mudik Santai dan Hemat BBM

3. Gunakan Pakaian Yang Nyaman

Buatlah perjalanan mudik terasa lebih nyaman. Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman, karena pakaian yang tepat dapat menjadi kunci utama untuk membuat perjalanan mudik terasa lebih nyaman. 

Gunakan baju hamil yang didesain khusus untuk ibu hamil yang dapat memberikan support dan kenyamanan ekstra pada perut yang semakin membesar. 

4. Gunakan Sepatu yang Nyaman dan Flat

BACA JUGA:Gerakan Adhayaksa Peduli Anak Umang, 3.550 Anak di Kabupaten OKI Mendapatkan KIA

BACA JUGA:Tetap Hemat dan Nyaman, Ini Tips Mudik dan Lebaran ala BRI

Kaki merupakan salah satu bagian tubuh yang menopang seluruh berat badan, dan ibu hamil perlu memberikan perhatian ekstra pada kesehatan dan kenyamanan kakinya. 

Memilih sepatu yang tepat untuk mudik menjadi hal yang penting untuk menjaga keseimbangan, menghindari kelelahan, dan meminimalisir resiko terjatuh. 

Selain itu pilihlah sepatu yang berukuran pas. Sepatu yang terlalu kecil dapat menekan kaki dan membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Sepatu yang terlalu besar dapat membuat kaki ibu hamil mudah tergelincir. 

Pilih sepatu yang memiliki alas yang empuk dan anti slip. Alas yang empuk dapat membantu mengurangi rasa pegal dan lelah pada kaki. Alas yang anti slip dapat membantu ibu hamil menghindari resiko terjatuh.

BACA JUGA:Tinjau Jalur Mudik Lebaran Palembang-Betung, Kapolda Sumsel: Angkutan Barang Mulai 5 April Dibatasi

Sumber: