Waspada! 5 Jenis Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Saat Berbuka Puasa, Akibat nya Bisa Fatal

Jenis buah-buahan seperti nangka, mangga, dan jeruk nipis memiliki kandungan asam yang tinggi, mengonsumsi beberapa jenis buah ini saat perut kosong dapat menyebabkan iritasi pada lambung, sakit perut, dan masalah pencernaan.

• Asam Lambung Naik

Durian juga sebaiknya dihindari saat berbuka puasa, buah ini pun memiliki kandungan gas yang tinggi dan dapat menyebabkan asam lambung naik jadi.

• Penurunan Gula Darah

BACA JUGA: Tak Hanya Miliki Banyak Vitamin, 7 Jenis Buah-buahan Ini Ternyata Membantu Kulit Jadi Putih Bening dan Mulus

BACA JUGA: Wajib Tahu, Ternyata 10 Jenis Buah Ini Tidak Disarankan Disimpan Dalam Kulkas, Ini keinginan

Mengonsumsi buah yang mengandung gula tinggi atau fruktosa berlebihan dapat menyebabkan penurunan gula darah secara drastis setelah makan, alhasil dapat membuat tubuh terasa lemas dan ngantuk setelah berbuka puasa.

Ingatlah untuk memilih makanan termasuk jenis buah dengan bijaksana agar tubuh tetap sehat selama bulan Ramadhan, Semoga ibadah puasa diberkahi dan lancar! Semoga bermanfaat.

Sumber: