Telat Bangun Sahur? Begini 5 Tips Agar Puasa Tetap Lancar dan Gak Bolong

Mandi air dingin bisa menjadi salah satu cara untuk memulai puasa dengan semangat! 

2. Perbanyak Ibadah

Mungkin terlihat klise, namun tips agar puasa tetap lancar walaupun telat bangun sahur yakni dengan memperbanyak melakukan ibadah.

BACA JUGA:Tips Traveling Saat Menjalankan Puasa di Bulan Ramadan Agar Ibadah Tetap Lancar

BACA JUGA:Cara Tetap Sabar di Bulan Ramadan dan Doa yang Dianjurkan dalam Islam Agar Pahala Puasa Tak Berkurang

Fokus pada ibadah seperti mengaji, bersedekah, dan iktikaf di masjid, atau pada pekerja bisa menyempatkan waktu di sela-sela kegiatan untuk berdzikir.

Fokus dan memperbanyak ibadah yang dilakukan ini akan memperkuat motivasi saat berpuasa lebih kuat.

3. Istirahat Secukupnya

Salah satu tips yang bisa dilakukan agar puasa tetap lancar walaupun telat bangun sahur yakni, memiliki waktu istirahat yang cukup.

BACA JUGA:Puasa Nggak Sekadar Tahan Lapar, Ini 10 Manfaat yang Menakjubkan untuk Kesehatan

BACA JUGA:6 Tips Jalani Ibadah Puasa Anti Ngantuk, Tetap Segar dan Melek Sepanjang Hari

Jika memungkinkan, beristirahatlah dengan tidur siang beberapa menit, hal ini lah yang akan membantu mengatasi kelelahan akibat lupa sahur.

4. Hindari melakukan aktivitas yang berat

Tips selanjutnya agar puasa tetap lancar walaupun telat bangun sahur yaitu dengan menghindari kebiasaan untuk melakukan aktivitas yang berat.

Sumber: