8 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Atasi Masalah Jerawat!

7. Menurunkan Gula Darah

Kulit Manggis juga memiliki khasiat untuk menurunkan gula darah dan dapat mencegah  dan menjaga diabetes agar tetap terkendali agar kadar gula darah tetap normal. 

Hal ini karena berkat adanya  inhibitor alpha-amylase, yang berarti menghambat enzim yang menyebabkan pati terurai menjadi glukosa.

Kulit Manggis juga diyakini memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar gula darah yang berasal dari kulit Manggis dari asam tanatinya dan bahkan lebih dari itu dari kompleks proanthocyanidin (OPCs) oligomernya. 

OPC merupakan metabolit tumbuhan yang alami dan banyak tersedia pada buah buahan lainnya. 

BACA JUGA:Ini 8 Manfaat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 7 Kaum Hawa Pasti Suka

BACA JUGA:Kaya Akan Nutrisi! Yuk Ketahui Manfaat Buah Sawo Bagi Kesehatan Tubuh

8. Memperkuat daya tahan tubuh

Dilansir beberapa sumber bahwa mengkonsumsi suplemen yang mengandung ekstrak kulit Manggis juga dapat menuru gejala peradangan sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau daya tahan tubuh. 

Hal ini berkat adanya kandungan yang berasal dari kukit Manggis yaitu yang kaya akan  antioksidan dan vitamin C yang terkandung di dalamnya.

BACA JUGA:3 Kebiasaan Berbahaya Sebelum Tidur, Nomor 2 Paling Sering Dilakukan

BACA JUGA:Menu Sahur Sehat Anti Ngantuk Ala dr Zaidul Akbar, Puasa Auto Kuat Seharian

Nah itulah beberapa khasiat kulit manggis bagi kesehatan, semoga bermanfaat. 

Sumber: