Jangan Khawatir! 9 Cara Efektif Atasi Jerawat di Punggung, Kulit Kembali Mulus

BACA JUGA:TIPS Dr Zaidul Akbar, Ini Cara Menghilangkan Permasalahan Pada Wajah Secara Alami Tanpa Perawatan

Karena itulah disarankan untuk mengikat rambut yang panjang apalagi ketika sedang berkeringat.

5. Memilih pemakaian tabir surya yang tepat

Selanjutnya cara untuk mengatasi jerawat di punggung ialah dengan memakai  tabir surya yang tepat.

Hal ini perlu diperhatikan apalagi ketika sedang berjemur ataupun saat berenang dengan menggunakan baju yang terbuka.

BACA JUGA:Wajib Tahu! Ternyata Ini Cara yang Tepat Mencegah dan Mengatasi Biang Keringat Pada Anak

Terkena paparan dari sinar matahari akan meningkatkan produksi dari minyak yang ada selain itu menjadi pemivu adanya penumpukan di permukaan kulit. Hal inilah yang akan menjadi penyebab munculnya jerawat atau bruntusan di punggung.

6. Selalu mengkonsumsi makanan yang sehat

Kemudian cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi jerawat di punggung ialah dengan memberikan asupan makanan yang sehat dan bergizi ke dalam tubuh.

Memiliki pola makan yang tidak sehat juga akan sangat berpengaruh terhadap tubuh, bahkan bisa menjadi salah satu pemicu terjadinya jerawat.

BACA JUGA: Rontokan Bulu Ketiak Secepat Kilat Tanpa Rasa Sakit, Ini Rahasianya

Karena itu sangat penting untuk memberikan tubuh asupan makanan dan minuman yang sehat dan seimbang, seperti buah-buahan, sayuran, protein tanpa lemak kemudian konsumsi juga biji-bijian yang utuh.

7. Rajin mencuci barang pribadi dengan rutin

Kebersihan barang pribadi juga sangat penting untuk mengatasi jerawat di punggung. Sangat penting untuk memastikan handuk, sprei ataupun sarung bantal yang digunakan dalam keadaan bersih, hal ini bertujuan untuk menghindari bakteri yang menumpuk.

Pastikan juga untuk mengganti barang-barang pribadi secara rutin, setidaknya seminggu sekali.

Sumber: