Tetap Aktif dan Produktif di Awal Tahun, Begini Tips Menjaga Badan Tetap Bugar di Musim Penghujan

5. Vaksin anti flu

BACA JUGA:Jangan Diabaikan! Ini Dampak Buruk Sering Konsumsi Soda bagi Kesehatan Tubuh

Cara terakhir ini bisa dilakukan terutama untuk menghadapi musim penghujan sehingga tubuh lebih ter protect serta menjadi salah satu cara jitu saat menghadapi musim penghujan sehingga tubuh akan lebih terlindungi dan meminimalkan keluarga tertular dari penyakit tersebut.

Tapi opsi ini bisa dilakukan bisa juga tidak karena kunci menjaga tubuh agar tetap sehat dan fit serta aktif dan produktif adalah dengan menjaga makanan dan apapun yang masuk ke dalam tubuh.

Nah itu dia berbagai upaya yang bisa dilakukan untuk menjaga tubuh agar tetap sehat serta aktif dan produktif terutama dalam menghadapi musim penghujan di awal tahun, semoga bermanfaat. (*)

Sumber: