5 Amalan dan 3 Doa Agar Bisa Menahan Diri Saat Marah, Dijamin Setan Tak Berani Menghasut

SUMEKS.CO - Setiap manusia memiliki amarah didalam dirinya. Hal itu sudah menjadi fitrah bagi manusia sejak pertama kali Allah ciptakan ke dunia. Di sisi lain, ada doa dan amalan agar seseorang bisa menahan gejolak amarah meski diberi ujian yang berat.

Salah satu sifat buruk yang ada dalam diri manusia adalah marah. Ya, seringkali seseorang merasa marah dan kesal karena sesuatu hal terjadi dalam hidupnya.

Layaknya manusia, sifat amarah juga terdapat dalam diri Rasulullah SAW. Kendati, amarah tersebut tak lain karena perkara yang berhubungan dengan agama.

Untuk itu, Rasulullah SAW mengajarkan umatnya agar senantiasa bersabar dan menahan amarah, dengan cara berdoa kepada Allah SWT.

BACA JUGA:9 Doa yang Diajarkan Rasulullah SAW Saat Menghadapi Masalah Besar Dalam Hidup

Terlebih, amalan dan doa tersebut sangat dianjurkan untuk dibaca ketika seseorang tengah naik pitam dan api kemarahannya mendidih.

Adapun amalan yang diajarkan Rasulullah SAW cara agar bisa menahan diri dari kemarahan yaitu:

1. Berwudhu

Ketika seseorang tengah marah, dalam salah satu hadits Rasulullah menganjurkan untuk berwudhu. Pasalnya, emosi yang tidak terkendali akan menimbulkan dampak yang buruk.

BACA JUGA:Hanya untuk Umat Nabi Muhammad, Dua Surah Ini Jadi Rahasia Doa Cepat Dikabulkan Allah

Lebih dari itu, amarah akan menimbulkan dendam kusumat yang bisa berakibat fatal, seperti pembunuhan, kekerasan, dan ujungnya berurusan dengan pihak berwajib.

Rasulullah SAW bersabda: “Sesungguhnya marah itu dari setan dan setan diciptakan dari api sementara api akan padam ketika terkena air. Maka jika diantara kalian ada yang marah maka berwudu’lah,"

2. Membaca Taawwudz

Di tengah emosi yang tak terkendali seorang Muslim dianjurkan untuk mengucapkan ‘Adzubillahi Minas Syaithonir Rojim.

Sumber: