Terlupakan Namun Bermakna, Manfaat Kesehatan yang Terdapat dalam Daun Singkong

8. Kesehatan Kulit

Vitamin C dalam daun singkong membantu produksi kolagen, yang mendukung kesehatan kulit dan membantu mengatasi penuaan dini.

9. Penurunan Berat Badan

Serat dalam daun singkong dapat membantu menjaga berat badan yang sehat dengan memberikan rasa kenyang lebih lama dan mengontrol nafsu makan.

10. Menjaga Kesehatan Jantung

Nutrisi dalam daun singkong, seperti kalium dan serat, dapat membantu menjaga kesehatan jantung dengan mengatur tekanan darah dan kadar kolesterol.

Mengonsumsi sayuran daun singkong sebagai bagian dari pola makan seimbang dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan.

Ini adalah salah satu sayuran yang serbaguna dan bernutrisi tinggi yang dapat dipertimbangkan untuk dimasukkan dalam menu makanan sehari-hari.

Sumber: