Hati-Hati, 6 Orang dengan Kondisi Berikut Ini Dilarang Minum Kopi

BACA JUGA:Wajib Tau, Ini 4 Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh atau Kopi

Dalam keadaan hamil dan menyusui sangat direkomendasikan untuk membatasi jumlah konsumsi kafein setiap hari. 

Pembatasan untuk meminimalisasi resiko keguguran, persalinan premature dan juga berat badan bayi lahir rendah.

Tetapi dalam penelitian lain menyebutkan bahwa tidak ada tingkat asupan kafein yang aman selama masa kehamilan ataupun selama menyusui.

Jadi disarankan untuk mengurangi atau tidak mengkonsumsi kafein selama masa kehamilan atau menyusui.

BACA JUGA:4 Khasiat Kopi Campur Telur Ayam Kampung yang Jarang Diketahui

Karena sifat kafein ini adalah stimulan dan diuretik yang akan berisiko mengalami dehidrasi.

3. Insomnia dan Gangguan Kecemasan

Beberapa jam sebelum tidur tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsi kopi karena kebiasaan ini dapat melanggengkan siklus tidur buruk dan kelelahan.

Istilah sleep foundation merekomendasikan untuk menghindaro kafein dalam waktu setidaknya 6 jam sebelum tidur.

BACA JUGA:Waspada, ini 5 Bahaya Minum Kopi Instan yang Jarang Diketahui

Kafein ini adalah stimulant yang malah dapat memperburuk tingkat kecemasan, maka dari itu perlu dipertimbangkan dan disarankan untuk menghindari serta mengurangi asupan kopi kafein yang masuk pada tubuh.

4. Penderita Epilepsi 

Selain makan-makanan ternyata ada juga daftar yang tidak dianjurkan bagi penderita epilepsi seperti minuman yang mengandung kafein diantaranya kopi, teh, cola, dan minuman berenergi.

Ini karena dalam minuman ini akan memberikan efek stimulasi pada sistem saraf pusat yang malah akan memicu gejala epilepsy.

Sumber: