10 Minuman dan Makanan Ini Berakibat Penuaan pada Kulit Wajah

Jika Anda benar-benar tidak bisa melewati pagi hari tanpa kafein, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk mengurangi mengonsumsi menjadi hanya satu cangkir. 

Kopi (serta produk berkafein lainnya) membuat Anda dehidrasi, sehingga kamu akan terlihat lelah, kuyu, dan lebih tua dari usia Anda. 

7. Makanan Goreng 

Jika Anda menikmati ayam goreng, kentang goreng, atau donat, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk memanggang versi yang lebih sehat. 

Karena makanan yang digoreng bisa menyebabkan kerusakan kolagen di kulit Anda, meningkatkan munculnya kerutan. 

BACA JUGA:6 Khasiat Dahsyat Teh Jahe untuk Kesehatan Tubuh

8. Soda 

Soda mengandung gula dan kafein yang tinggi, membuat minuman ini menjadi penyebab utama penuaan dini. 

9. Pizza Peperoni

Dari semua makanan di daftar ini, yang satu ini mungkin yang paling membuat kita patah hati.

Pepperoni tidak hanya diproses, yang bisa menyebabkan peradangan, tetapi juga mengandung lemak jenuh. 

BACA JUGA:7 Tips Bercinta bagi Penderita Diabetes agar tetap 'Jos' di Atas Ranjang

10. Makanan Cepat Saji 

Meskipun banyak rantai makanan cepat saji memiliki pilihan yang lebih sehat akhir-akhir ini, banyak makanan cepat saji mengandung lemak trans, yang menyumbat dan membuat pembuluh darah dan arteri kaku, sehingga membuat Anda terlihat lebih tua.(*)

 

Sumber: