Segudang Khasiat Air Rebusan Kulit Pisang untuk Kesehatan

JAKARTA,SUMEKS.CO - Pisang adalah buah sangat dikenal luas di Indonesia. Cara menikmati buah pisang bisa bermacam-macam seperti dimakan langsung, digoreng, dikukus, atau diolah bersama bahan lain.

Buah pisang juga dikenal kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Selain rasanya yang manis Buah pisang kaya akan kandungan gizi dan nutrisi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Namun tahukah Anda, kulit pisang juga bermanfaat untuk kesehatan.

BACA JUGA:7 Makanan Sehat Ini Bikin Daerah Kewanitaan Selalu Wangi

Kulit pisang memiliki kandungan nutrisi seperti karbohidrat, protein, berbagai mineral, air, dan lainnya.

Tapi kulit pisang tidak bisa dikonsumsi begitu saja.

Cara mengolahnya ialah dengan dibuat sebagai air rebusan kulit pisang. Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cegah kanker 

BACA JUGA:Ramuan Teh Herbal Ajaib yang Siap Turunkan Asam Lambunng Anda

Rutin minum air rebusan kulit pisang mampu mencegah Anda dari penyakit kanker. Itu karena kandungan antikarsinogenik, polifenol, karotenoid yang dipercaya mampu mencegah terjadinya kanker.

2. Menyehatkan jantung 

Kandungan tertentu pada kulit pisang membuatnya mampu memerangi kolesterol dalam tubuh.

Rutin minum rebusan kulit pisang dan mengombinasikannya dengan olahraga membuat jantung makin sehat dan kuat. 

Sumber: jpnn.com