Dirut BPJS Kesehatan setelah Ikut Senam Dahlan Iskan: Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung dan Diabetes

SURABAYA – Komunitas Senam Dahlan Iskan kedatangan tamu istimewa, Minggu pagi, 10 Mei 2026. Dirut BPJS Kesehatan Mayjen TNI (Purn) Dr dr Prihati Pujowaskito ikut senam bersama sekitar 150 anggota komunitas yang sudah 10 tahun berdiri tersebut. 

Senam yang digelar di Rumah Gadang Gebu Minang, Jalan Gayung Kebonsari, Surabaya, dimulai pukul 05.45. Begitu tiba di lokasi, dr Pujo –sapaan Prihati Pujowaskito– langsung digandeng Dahlan Iskan ke barisan depan. Saat itu pemanasan senam sedang dilakukan.

Meski pertama kali senam bersama Komunitas Senam Dahlan Iskan, dokter Pujo cepat sekali bisa menyesuaikan gerakan-gerakan senam baru yang dipimpin lima instruktur: Nicky, Desy, Pipit, Yuli, dan Ati. Purnawirawan bintang dua itu bergerak energik. 

Saat jeda irama musik senam, Pujo sesekali menghadap ke belakang. Melambaikan tangan ke atas dan berteriak ”Ayo, semangat,” katanya kepada peserta senam. 

BACA JUGA:100 Hari Kerja Pertama, Direksi BPJS Kesehatan Fokus Selesaikan Keluhan Peserta lewat 8 Program Quick Wins

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Palembang Ajak Media Edukasi Warga Terkait Manfaat JKN dan Fitur Mobile JKN

Dahlan Iskan yang berada di samping Prihati beberapa kali memuji dokter Pujo. ”Saya kalah energik,” katanya. "Dokter Pujo ini hebat. Satu jam penuh ikut senam dan bisa cepat mengikuti gerakan. Ini karena beliau jenderal Kopassus," kata Dahlan Iskan.

Dokter Pujo merasa senang mendapat undangan Komunitas Senam Dahlan Iskan. Ia menyebut gerak fisik sangat penting bagi kesehatan. Terutama kesehatan jantung. Dengan aktif bergerak, otot menjadi lentur dan fleksibel. Tak menjadi kaku. ”Sehingga bisa mengurangi risiko serangan jantung,” kata dokter spesialis jantung itu. 

Tak hanya jantung, senam rutin, kata Pujo, juga mengurangi risiko gula darah. Saat otot aktif bergerak, tubuh menggunakan glukosa sebagai bahan bakar energi. 

Manfaat senam rutin semacam ini, kata Pujo, akan dipanen seseorang 5-10 tahun ke depan. Ia pun tak segan mengajak pegawai BPJS Kesehatan Jatim untuk bergabung ke Komunitas Senam Dahlan Iskan. ”Kalau hari libur.Pegawai BPJS bisa ikut senam di sini,” celetuknya. 

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Nobatkan Faskes Terbaik 2025, Ini Daftar Lengkapnya

BACA JUGA:BPJS Kesehatan Kedeputian Wilayah III Mengucapkan Selamat HUT ke7 SUMEKSCO Tahun 2026

Dokter Pujo juga mengenalkan tagline BPJS Kesehatan, yakni “dengan gotong royong, semua orang tertolong”. “Tapi kalau kondisi fisiknya seperti Pak Dahlan. Saya yakin tak perlu ditolong apa-apa,” seraya disambut tawa semua peserta. 

Ada sekitar 300 orang yang hadir dalam kegiatan senam tersebut. Komunitas Senam Dahlan Iskan memang menggelar senam setiap hari. Komunitas tersebut sudah berusia 9 tahun.

Sumber: