Apabila tekanan darah tidak kunjung turun dan terus-menerus terjadi dalam waktu yang lama, akan meningkatkan risiko terserang penyakit kardiovaskular.
Resiko ini menyebabkan penyakit seperti jantung koroner, serangan jantung, stroke, dan penyakit kronis lainnya.
6. Sembelit
Pengosongan lambung manusia membutuhkan waktu sekitar dua sampai tiga jam setelah makan.
Posisi berbaring atau tiduran ini dapat menghambat proses pengosongan lambung sehingga menimbulkan permasalahan.
BACA JUGA:Hukum Menahan Kentut Saat Salat, Bergegas Tinggalkan Imam atau Lepaskan!
Jika hal ini terus terjadi maka bisa memicu sembelit atau kesulitan buang air besar dengan nama lain sembelit.
Untuk mencegahnya, hindari makanan yang tinggi lemak, gula, dan kafein dalam menu sahur.(*)