7. Burger dan Kentang Goreng
Kedua makanan ini sering dijumpai pada restoran siap saji, dan terkadang penyajiannya burger selalu dikombinasikan dengan burger. Namun, jika kedua makanan ini dikonsumsi secara bersamaan, akan menimbulkan racun dalam tubuh.
Bahaya mengonsumsi burger dan kentang secara bersamaan, akan meningkatkan kadar gula dan kolesterol dalam tubuh dengan cepat. Karena burger dan kentang adalah makanan yang sama-sama memiliki kandungan lemak tinggi di dalamnya.
BACA JUGA:13 Masalah Kesehatan Tuntas dengan Konsumsi Nanas Madu, Nomor 3 Ladies Wajib Tahu!
Jika Anda sering mengonsumsi burger dan kentang, anda akan sering merasa lelah, mengantuk, sakit kepala akibat kolesterol tinggi, malas dan berakhir dengan nafsu makan yang tinggi serta peningkatan berat badan.
8. Keju dan Daging
Keju dan daging memiliki protein yang sama-sama tinggi. Tetapi, jika kedua makanan ini dikombinasikan, akan berpengaruh terhadap pencernaan, karena kedua makanan tersebut akan sulit dicerna.
9. Piza dan soda
BACA JUGA:Resep Membuat Kopi Biji Kurma dari dr Zaidul Akbar, Berikut Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Restoran dengan menu piza biasanya menyediakan soda buat pilihan minumannya. Setelah mulut seperti berlapis keju dan rasa gurih dari topping piza, minuman soda memang seolah bisa 'membilas' mulut hingga bersih.
Keduanya tampak sempurna tetapi hati-hati, justru piza dan soda tidak sesempurna itu buat kesehatan.
Soda dan piza atau apapun yang memiliki kandungan sirup jagung fruktosa tinggi dan karbohidrat rafinasi, meningkatkan rasa lapar palsu dan mengurangi rasa kenyang.
10. Sereal dan Jus Jeruk
BACA JUGA:Resep Ampuh dr Zaidul Akbar, Hilangkan Batuk Pilek Rentan di Musim Pancaroba
Sereal dan jus jeruk juga kerap dijadikan menu sarapan praktis, nyatanya perpaduan ini kurang berefek baik bagi kesehatan. Asam pada jus jeruk atau asam pada buah apapun bisa merusak enzim yang bertanggung jawab untuk mencerna pati pada sereal.
Selain itu asam pada jus bisa mengubah susu jadi lebih kental dan menggumpal. Untuk membuat sarapan tetap sehat, coba konsumsi buah atau jus jeruk 30 menit sebelum makan sereal.