Si Kecil Mulai Belajar Puasa Ramadhan? Berikut 5 Cara Efektif Agar Anak Tidak Mudah Lapar Di Siang Hari

SUMEKS.CO - Saat si kecil sudah mulai belajar berpuasa, bunda perlu mengikuti cara-cara yang efektif berikut agar anak tidak mudah lapar di siang hari.

Fase mengajari anak untuk puasa di bulan Ramadhan, memang tak mudah. Banyak kendala yang mungkin akan ditemukan orangtua, termasuk saat anak kelaparan di siang hari.

Sebenarnya tak hanya rasa lapar saja yang menghantui di siang hari, rasa haus, capek, juga seringkali dirasakan oleh siapa saja, termasuk anak.

Apalagi bila ini menjadi pengalaman pertama bagi si kecil puasa di bulan Ramadhan. Menahan rasa lapar, haus dan kendala lainnya di siang hari tentu bukan hal yang gampang.

BACA JUGA:Moms, Ini 7 Cara yang Efektif untuk Melatih Anak Berpuasa di Bulan Ramadhan

Oleh sebab itu, diperlukan cara-cara efektif agar anak tidak mudah merasa kelaparan di siang hari saat sedang berpuasa.

Lantas, apa saja cara efektif yang bisa dipraktikkan agar anak tidak mudah merasa lapar di siang hari tersebut?

Dilansir dari berbagai sumber, ada beberapa cara efektif untuk anak yang mulai belajar berpuasa agar tidak mudah lapar di siang hari, cek penjelasan berikut ini:

1. Ajak si kecil untuk bersantai dan istirahat

BACA JUGA:Tips dan Trik Persiapkan Bulan Ramadhan, Makin Taat dan Produktif Meski Sedang Berpuasa

Salah satu cara yang bisa dilakukan agar anak tidak mudah lapar di siang hari ketika berpuasa ialah dengan mengajaknya untuk beristirahat sambil bersantai.

Secara umum orang-orang akan merasa kelaparan dan kehausan diantara pukul 12 siang sampai pukul 3 sore. 

Karena itu mengakali rasa lapar dan haus,  orangtua bisa mengajak anak untuk tidur siang.

Namun, untuk anak-anak yang memang tidak menyukai tidur siang, orang tua bisa menyiasatinya dengan mengajak anak bersantai.

Sumber: