Jangan Terpuruk! Begini Tips Menerima Kekalahan Pemilu 2024, Jaga Kesehatan Mental

Jangan Terpuruk! Begini Tips Menerima Kekalahan Saat Pemilu 2024, Jaga Kesehatan Mental

SUMEKS.CO - Biar gak terpuruk, yuk ikuti beberapa tips ini untuk menerima kekalahan saat Pemilu 2024 sebagai upaya untuk menjaga kesehatan mental.

Saat ini baik capres, cawapres ataupun calon anggota legislatif sedang harap-harap cemas menunggu hasil keputusan KPU serta memantau perhitungan sementara lewat quick count.

Pemilu termasuk kedalam sebuah kompetisi, karena itulah pasti ada yang menang dan ada yang harus kalah.

Kegagalan dalam pemilu bisa memicu dampak negatif bagi kesehatan mental apabila tidak bisa menerima kalahan.

BACA JUGA:6 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja, Tidak Boleh Abai

Tidak siap menerima kekalahan saat pemilu akan berdampak buruk bagi kesehatan mental, tak heran jika ada saja caleg yang gagal dalam pemilu jadi stres bahkan sakit jiwa.

Nah untuk mencegah risiko ini lebih baik tidak terlalu terpuruk dan belajar menerima kekalahan, coba deh ikuti beberapa tips ini untuk menjaga kesehatan mental dan belajar menerima kekalahan saat pemilu 2024.

Dilansir dari laman halodoc, begini Tips menerima kekalahan saat pemilu 2024, cek penjelasan berikut ini:

Penyebab Caleg jadi stress

BACA JUGA:Cara Cek Hasil Real Count Pemilu 2024 KPU Nasional, Begini Tutorial yang Mudah dan Benar!

Umumnya ada banyak faktor yang menyebabkan caleg atau calon legislatif yang kalah dalam pemilu jadi stres. 

Salah satunya karena ekspektasi yang terlalu tinggi, hem terlalu percaya diri juga gak baik ya.

Sebaiknya saat berencana mengikuti kompetisi apalagi pemilu jangan memiliki ekspektasi yang terlalu tinggi, sebab jika realita nya tak sesuai justru akan membuat syok hingga berujung depresi.

Sumber: