Jarang Diketahui! 6 Manfaat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan, Cegah Kanker dan Penuaan Dini

Jarang Diketahui! 6 Manfaat Jamur Lingzhi untuk Kesehatan, Cegah Kanker dan Penuaan Dini

SUMEKS.CO - Jamur Lingzhi atau sering disebut dengan jamur Reishi merupakan sebagai jamur herbal tertua di dunia dan dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Jamur Lingzhi juga sering diolah menjadi bahan tambahan sup atau digoreng, tidak hanya itu jenis jamur ini dijadikan sebagai bahan obat herbal alami.

Kandungan dalam jamur Lingzhi ini ialah memiliki kandungan karbohidrat, protein, lemak dan serat.

BACA JUGA:Wajib Tahu! 6 Jamur Beracun yang Bisa Menyebabkan Kematian, Jangan Dikonsumsi

Jamur Lingzhi ini juga memiliki nama latin yaitu Ganoderma lucidum ini juga memiliki kandunganmolekul bioaktif polisakarida, peptidoglikan, dan triterpenoid.

Jamur ini memiliki ukuran yang lebar, berwarna gelap dan bertekstur mirip seperti kayu. Bagian  miselium dari jamur lingzhi inilah yang biasanya digunakan sebagai obat herbal untuk kesehatan. Diantaranya:

1. Antikanker

Jamur Lingzhi memiliki kandungan kaya asam lemak, enzim, asam amino, alkaloid, steroid, polisakarida.dimana merupakan senyawa yang dapat berkontribusi pada sifat antikanker pada jamur ini.

BACA JUGA:5 Cara Budidaya Jamur Enoki di Rumah yang Bebas Bakteri Listeria, Simak Penjelasannya!

Sejumlah penelitian menemukan banyak sel kanker yang mati yang disebabkan oleh jamur ini. Hal ini dapat dipercaya jamur Lingzhi mampu menurunkan jumlah dan dapat mencegah kanker kolorektal dan kanker prostat.

2.Melawan depresi dan kelelahan

Mengkonsumsi jamur Lingzhi juga dipercaya dapat mampu meredakan depresi dan kelelahan, serta dapat juga meningkatkan kualitas hidup bagi penderita penyakit tertentu.

3. Menurunkan kadar lemak dan gula darah

BACA JUGA:Selain Bisa Dibuat Hidangan Lezat, Ternyata Jamur Tiram Miliki 5 Manfaat Luar Biasa Ini

Kandungan senyawa pada jamur Lingzhi ini dapat diyakini mampu menurunkan kadar gula darah didalam tubuh.

Menurut penelitian hal ini menunjukkan bahwasanya jamur Lingzhi ini memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jamur Lingzhi juga memiliki manfaat untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau meningkatkan daya tahan tubuh optimal.

BACA JUGA:Tubuh Sehat dengan Konsumsi Makanan Bergizi, Ini Segudang Manfaat Jamur Enoki

Dalam penelitian menyebutkan bahwa senyawa dalam jamur Lingzhi ini juga dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk melawan infeksi dari penyakit.

Jamur Lingzhi ini dapat dipercaya   mampu untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan respon imun. Sehingga jamur Lingzhi ini memiliki khasiat supaya kekebalan tubuh tetap terjaga.

5. Antipenuaan

Menurut penelitian Di dalam jamur Lingzhi ini ada beberapa sejumlah komponen yang memiliki efek antipenuaan.

BACA JUGA:5 Nutrisi Penting untuk Jaga Kesehatan Tulang, Bisa Bikin Badan Bugar dan Kuat Sampai Tua

Komponen dalam jamur Lingzhi ialah  polisakarida, triterpen, peptida, dan peptida polisakarida.

Jamur Lingzhi juga memiliki kandungan Senyawa antioksidan yang dapat mampu melindungi sel sel tubuh dari dampak radikal bebas.

Namun yang perlu melakukan riset atau penelitian mengenai manfaat jamur Lingzhi ini.

6. Baik untuk Sistem Pencernaan

BACA JUGA:7 Khasiat Daun Bidara untuk Kesehatan Tubuh, Nomor 4 Jarang Diketahui

Jamur Lingzhi atau disebut juga dengan Reishi mushroom juga memiliki khasiat untuk meningkatkan jumlah bakteri baik itu di usus, hal ini membuat dapat mencegah dari gangguan metabolik yang memicu obesitas.

Mengkonsumsi jamur Lingzhi ini juga dapat minimalisir terjadi kerusakan organ hati akibat minuman keras.

Meskipun jamur Lingzhi ini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan tubuh, namun sangat tidak disarankan mengkonsumsi jamur Lingzhi secara berlebihan.

Oleh karena itu jika jamur Lingzhi ini dapat menyebabkan pendarahan bagi yang sedang mengkonsumsi obat pengencer darah, sehingga sebaiknya mengkonsumsi jamur Lingzhi tidak berlebihan.

BACA JUGA:Bau Mulut? Inilah 6 Rekomendasi Produk Penyegar Nafas yang Dapat Mengatasi Berbagai Masalahnya

Dan dapat juga mengkonsumsi jamur Lingzhi dalam bentuk suplemen, hal ini dikarenakan ada aturan dosis yang lebih jelas.

Nah itulah guys beberapa khasiat atau manfaat dari jamur Lingzhi bagi kesehatan, semoga bermanfaat.(*)

Sumber: