Resep dan Cara Membuat Salad dan Rekomendasi Toko Salad di Palembang

Resep dan Cara Membuat Salad dan Rekomendasi Toko Salad di Palembang

Salad merupakan campuran sayuran dan buah, yang kaya vitamin dan serat.--dok : sumeks.co

Bahan 1 :

  • 200 gram anggur merah
  • 250 gram kiwi yang sudah dikupas
  • 1/2 buah nanas matang
  • 12 stroberi beku
  • 200 gram melon kuning
  • 1 apel merah
  • Semangka

Bahan 2 :

  • 5 sendok makan air perasan jeruk lemon
  • 2 sendok teh gula pasir
  • 3 lembar daun mint
  • 2 sendok makan air panas

BACA JUGA:5 Macam Masakan Pindang yang Paling Terkenal di Sumatera Selatan

Cara membuat

  • Cuci bersih semua buah dan potong-potong sesuai selera.
  • Hancurkan daun mint menggunakan sendok makan, lalu campurkan dengan gula. Larutkan dengan air panas.
  • Lalu tambahkan air perasan jeruk lemon pada campuran mint dan gula, aduk hingga rata.
  • Campurkan saus di atas buah yang sudah disusun di mangkuk saji, tambahkan helaian daun mint sebagai pemanis. 
  • Diamkan di kulkas sebentar supaya lebih dingin.
  • Sajikan.

3. Salad Buah Yoghurt 

Bahan 1

  • 200 gram anggur merah
  • 250 gram kiwi, kupas kulitnya
  • 1 buah pear
  • 12 stroberi beku
  • 200 gram melon kuning
  • 5 buah blueberry ukuran sedang
  • 1 buah mangga matang

BACA JUGA:Sama-Sama Nikmat, Nyoklat Bisa Jadi Alternatif Saat Nongkrong Selain Ngopi

Bahan 2

  • Yoghurt  low fat
  • 3 sendok makan madu
  • Granola
  • 1 sendok makan chia seeds

Cara membuat

  • Cuci bersih semua bahan, kemudian potong-potong sesuai selera. Sisihkan di mangkuk.
  • Buat saus dengan mencampurkan semua bahan 2. 
  • Tuang saus di atas susunan buah di mangkuk saji, lalu aduk. 
  • Tambahkan granola untuk mempercantik tampilan salad.
  • Diamkan di kulkas sebentar supaya dingin.
  • Hidangkan.

BACA JUGA:Viral di Palembang Makanan Ala Jepang Sandwich Buah, Bisa Jadi Cuan Lho!

4. Salad Buah Madu

Bahan 1

  • 200 gram anggur merah
  • 250 gram kiwi, kupas kulitnya
  • 1 buah pear
  • 12 stroberi beku
  • 1 apel merah

Bahan 2 :

  • Madu murni
  • Granola
  • 1 sendok makan chia seeds
  • 1 sendok makan air perasan jeruk lemon

BACA JUGA:Sunrise Social Space Pusat Jajanan Kekinian Nuansa Outdoor

Cara membuat

  • Cuci bersih semua bahannya, kemudian potong-potong sesuai selera. Sisihkan.
  • Buat saus dengan campurkan madu murni  dengan chia seeds dan air perasan lemon. 
  • Siramkan pada buah yang sudah disusun di mangkuk. Aduk dan beri taburan granola di atasnya.
  • Diamkan di kulkas sebentar supaya tetap dingin.
  • Nikmati selagi dingin.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: