Hindari 8 Makanan dan Minuman Ini Bantu Kurangi Tidur Mendengkur

Namun perlu diingat, mendengkur hanya terjadi jika kamu memiliki riwayat alergi telur. Apabila tidak punya kondisi alergi, kamu tidak perlu khawatir mengonsumsi telur.

BACA JUGA:Disdikbud OKU Timur Ziarah dan Doa Bersama di Makam Percha

Makanan dan minuman yang membuat mendengkur bukanlah faktor mutlak penyebab ngorok. Karena, pada dasarnya mendengkur dapat dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk anatomi mulut dan berat badan.

Jika keluhan belum juga teratasi setelah kamu membatasi makanan penyebab mendengkur, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Artikel ini telah tayang di disway.id dengan judul: Sering Mendengkur saat Tidur? Menurut Ahli Hindarilah 8 Makanan dan Minuman Ini

Sumber: disway.id