BACA JUGA:Cuaca Panas Ekstrem, PJ Bupati Muba Ingatkan Masyarakat Waspada dan Perbanyak Minum Air Putih
BACA JUGA:Cuaca Panas Ekstrem, PJ Bupati Muba Ingatkan Masyarakat Waspada dan Perbanyak Minum Air Putih
Ia membantu membersihkan darah dari racun dan mendorong produksi sel darah merah yang sehat.
Khasiat ini sangat bermanfaat bagi penderita penyakit kuning atau masalah fungsi hati ringan.
10. Tingkatkan imunitas dan metabolisme
Dengan mengonsumsi setengah cangkir lobak, Anda sudah memenuhi hampir 15 persen kebutuhan harian vitamin C.
BACA JUGA:Waspada! Ini Bahaya Minum Kopi Tanpa Konsumsi Air Putih Terlebih Dahulu
BACA JUGA:8 Jadwal Minum Air Putih yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Menambah Kecantikan Loh
Nutrisi ini sangat penting dalam menjaga daya tahan tubuh dan mendukung proses metabolisme, termasuk mengubah lemak menjadi energi.
Dengan segudang manfaat yang ditawarkan, lobak bukan sekadar pelengkap dapur, melainkan investasi alami untuk kesehatan jangka panjang. Yuk, mulai hidup sehat dari hal sederhana.