BACA JUGA:Jangan Konsumsi Pisang dengan 5 Buah Ini, Dapat Menimbulkan Efek Buruk Bagi Kesehatan Tubuh!
BACA JUGA:Kaya Nutrisi, Yuk Simak 8 Buah dan Sayuran Tak Perlu Dikupas Kulitnya
10. Memelihara kesehatan kulit
Kandungan antioksidan pada buah dapat melindungi kesehatan kulit dari kerusakan sel akibat paparan radikal bebas. Seperti jus buah naga, tomat, anggur atau kiwi yang kaya antioksidan.