BACA JUGA:5 Rekomendasi Body Lotion Lokal Ampuh Memberikan Kelembapan Intensif Pada Kulit Kering
Kandungan beta-karoten di dalam wortel dapat membantu melindungi kulit dari sengatan matahari.
Salah satu ciri kulit yang mengalami penuaan dini adalah berkurangnya elastisitas kulit (kekenyalan kulit).
Vitamin C di dalam wortel dapat meningkatkan produksi kolagen. Kolagen inilah yang akan menjaga elastisitas kulit.
Wortel dapat membantu penyembuhan setelah kulit mengalami luka. Vitamin C dapat membantu dalam proses pemulihan tersebut.
BACA JUGA:7 Rekomendasi Kondimen yang Populer, Kaya akan Rasa, Lezat dan Sehat!
BACA JUGA:Mengenal Rangkaian Skincare Wardah Hydra Rose Series Ampuh Bikin Kulit Sehat dan Bening Seketika
Lalu, kolagen dari vitamin C membantu menyamarkan bekas luka dan menjaga elastisitas kulit.
Bila kamu menderita psoriasis atau ruam kulit lainnya, wortel dapat membantu mencegah kekambuhan penyakit tersebut.
Selain itu, sifat antiinflamasi (anti-peradangan) di dalam wortel juga membantu mengurangi reaksi peradangan di kulit.
5. Tomat
BACA JUGA:Debat tak Berkesudahan, Buka Puasa dengan Air Es dan Air Hangat, Mana yang Sehat?
BACA JUGA:Ini Manfaat Teh Hijau, Tetap Jaga Kesehatan di Bulan Ramadhan
Tomat kaya akan kandungan antioksidan, salah satunya adalah likopen yang memiliki efek antikanker yang kuat.
Senyawa ini bekerja dengan cara mencegah proses perubahan sel normal menjadi sel kanker atau karsinogenesis.
Tomat mengandung kalium yang cukup tinggi, yakni sebesar 237 mg dalam 100 gram, penurunan kadar kalium dapat menyebabkan kulit kering pada orang-orang yang memiliki eksim.