Terong memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit, mengaplikasikan masker terong ke wajah dapat membuat kulit menjadi lebih sehat dan lembap.
Hal ini karena kandungan air yang terdapat dalam terong bisa membantu menghidrasi kulit dalam berbagai cuaca, terutama saat cuaca sedang panas dan kering.
Terong sangat kaya akan mineral, vitamin, dan serat makanan, hal ini juga dapat berdampak pada kesehatan kulit, yang akan membuat kulit lebih lembut.
BACA JUGA:7 Makanan yang Disebutkan dalam Al-Qur’an, Kaya Manfaat dan Baik Bagi Kesehatan
Buah terong kaya kandungan antioksidan dan terdiri dari kira-kira 92% air, itu sebabnya makan terong bisa membantu melembapkan dan menutrisi kulit dari dalam.
Antioksidan juga bertugas menangkal radikal bebas yang bisa membunuh sel-sel kulit, radikal bebas inilah yang mengakibatkan kulit tidak kenyal dan tampak lebih gelap.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam terong, misalnya nasunin dan asam klorogenat, memiliki efek antibakteri yang bisa melindungi tubuh dari infeksi bakteri.
Terong juga memiliki manfaat dalam menyembuhkan Actinic Keratosis, kondisi kulit yang disebabkan oleh kerusakan sinar matahari jangka panjang.
BACA JUGA:Jangan Ragu Konsumsi Daun Pepaya Jepang! Ini 9 Manfaatnya untuk Kesehatan
4. Wortel
Setiap hari, kulit terpapar radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel kulit.
Wortel kaya akan vitamin C yang dapat bertindak sebagai antioksidan, sehingga dapat melindungi kulit dari paparan radikal bebas.
Paparan sinar matahari yang mengandung ultraviolet dapat menyebabkan kerusakan kulit.
BACA JUGA:Seni Miniatur: 6 Cara Merawat Tanaman Bonsai agar Tumbuh Subur dan Sehat