BACA JUGA:Tanpa Disadari, 7 Kebiasaan Ini Bikin Kadar Gula Darah Naik Lho! Nomer 5 Paling Sering Dilakukan
Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi cukip vitamin K dapat mencegah osteoporosis, hingga membuat tulang kuat. Hal ini dapat kamu mengkonsumsi sayuran dari olahan okra ini secara teratur.
7. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Manfaat okta atau lendir finger yang terakhir ialah dapat memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh yang dapat mampu meningkatkan kesehatan jantung.
Hal ini dikarenakan beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa senyawa dari kandungan okra ini dapat membantu memodulasi kadar kolesterol darah dan mengurangi risiko berbagai penyakit.(*)