Mereka juga dapat meningkatkan sirkulasi darah di mata dan memperbaiki penglihatan.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Senyawa flavonoid dan saponin dalam bunga telang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia.
Mereka memiliki sifat anti inflamasi dan antioksidan yang membantu melawan infeksi dan menjaga tubuh tetap sehat.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini 6 Manfaat Arang Aktif, Tidak Hanya untuk Kesehatan Tubuh Tapi Juga untuk Kecantikan
3. Mengurangi gejala depresi
Bunga telang mengandung senyawa serotonin, yang dikenal sebagai “hormon kebahagiaan”.
Serotonin membantu meningkatkan suasana hati dan mengatasi gejala depresi.
Namun, penting untuk dicatat bahwa untuk mengatasi depresi yang serius, diperlukan perawatan medis yang tepat.
BACA JUGA:Wajib Tahu! 6 Jamur Beracun yang Bisa Menyebabkan Kematian, Jangan Dikonsumsi
4. Menjaga kesehatan otak
Senyawa anthocyanin dalam bunga tersebut memiliki sifat antioksidan dan antiinflamasi yang dapat membantu melindungi sel-sel otak dari kerusakan oksidatif dan peradangan.
Ini dapat membantu menjaga kesehatan otak dan mencegah penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.
5. Menurunkan risiko penyakit jantung
Flavonoid dan saponin dalam ini memiliki efek positif pada kesehatan jantung.
BACA JUGA: Ini 5 Bumbu Dapur yang Bemanfaat untuk Kesehatan Tubuh dan Cocok Dijadikan Infused Water